Khushboo ryža Basmati 1kg

Príprava: Dôkladne prepláchnite 1 šálku hnedého basmati ryže a nechajte ju namočenú 30 – 35 minút vo vode. Vylejte vodu a vložte ryžu do 2,5 – 3 šálok osolenej vriacej vody. Varte na strednom ohni, kým sa voda úplne neabsorbuje. Potom prikryte hrniec pokrievkou, stiahnite z plameňa a nechajte ryžu odpočívať 10 – 15 minút pred podávaním. Poznámka: Ak je ryža príliš tvrdá, pridajte viac vody. Ak je príliš mäkká, použite menej vody.

Zložka	Na porciu (45g, nespracované)	Na 100g (nespracované)
Energia	155,25 kcal	345,0 kcal
Bielkoviny	3,82 g	8,5 g
Tuky	0,23 g	0,5 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny	0 g	0 g
Sacharidy	35,1 g	78,0 g
- z toho cukry	0 g	0,4 g
Vláknina	1,08 g	2,4 g
Sodík	0,3 mg	2 mg

Kľúčové tagy: Khushboo ryža Basmati, kvalitná basmati ryža, tradičná basmati ryža, exotická ryža, výživné potraviny, jemná ryža, výživná alternatíva, basmati na varenie, zdravé stravovanie, autentická basmati, lahodné jedlo, kvalitná indická ryža, výživná ryža, zdravé jedlo, prémiová ryža, kvalitné suroviny, výživné potraviny, ryža bez konzervantov, basmati príloha, zdravá kuchyňa