.png)
🇮🇹 Taliansko
GUSTO PRONTO - Ryža s quinoou, špenátom, zemiakmi aartičokmi
Hotové jedlo z ryže a quinoy so zeleninou
Praktické jedlo z kombinácie ryže a quinoy s pridaním špenátu, zemiakov a artičokov. Vopred uvarené a pripravené na okamžitú konzumáciu alebo rýchle zohriatie. Moderný prístup k zdravému stravovaniu s tradičnou stredomorskou kuchyňou.
2
Chutovy profil
Harmonická kombinácia zemitej quinoy, krémovej ryže a sýtosti zemiakov s jemne horkastou chuťou artičokov a sviežosťou špenátu. Jemná vôňa špenátu a artičokov s pripomienkami autentickej talianskej kuchyne.
3
Pouzitie a tipy
- Ideálne ako rýchly obed v práci, keď potrebujete niečo výživné a ľahké
- Vhodné ako príloha k grilovanej rybe či kuracím prsíčkam
- Konzumujte studený ako šalát, zohriaty v mikrovlnnej rúre alebo na panvici s olivovým olejom a čerstvým cesnakom
- Obohaťte čerstvým parmezánom, cherry paradajkami alebo grilovanou cuketou
4
Zlozenie
Voda, ryža, quinoa, zemiaky, špenát, artičoky, olivový olej, soľ, cesnak, korenie
⚠️ Moze obsahovat stopy: Stopy obilnín obsahujúcich lepok, sóju a celer
5
Vyzivove hodnoty
| Vyzivova hodnota | Na 100 g |
|---|---|
| Energia | 460 kJ / 110 kcal |
| Tuky | 2,5 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,3 g |
| Sacharidy | 17 g |
| z toho cukry | 0,5 g |
| Vláknina | 2,0 g |
| Bielkoviny | 3,5 g |
| Soľ | 0,80 g |
6
Skladovanie
7